Keskusteluryhmät, tukiryhmät ja ystäväryhmät

Ryhmäkalenteri helmikuu 2026  

Viereisestä kuvakkeesta näet Emyn ryhmäkalenterin, jossa ovat tiedot ryhmistä. Tältä sivulta löydät keskustelu ja vertaistukiryhmiä. 

Ethän jää yksin. Emyyn olet tervetullut! – Emy

Keskusteluryhmät ja tukiryhmät

Porinaporukka

Porinaporukka Valoemyssä tiistaisin klo 10-11.30, 13.1. alkaen.

 Porinaporukat ovat alueen ikääntyneille tarkoitettuja kohtaamispaikkoja, joissa vietetään aikaa kahvitellen, rupatellen ja ryhmän itsensä suunnitteleman ohjelman merkeissä. Tervetuloa mukaan!

Sateenkaari-ihmisten ilta Samarian C-talossa ti 24.2. klo 17.30-19.

Kohtaamispaikka seksuaali-, sukupuoli- ja/tai suhdevähemmistöön kuuluville kerran kuukaudessa. Tervetuloa olemaan oma itsesi ja tutustumaan uusiin ihmisiin! Ohjaajana Ebba.

Seuraavat kerrat: 24.3., 21.4. ja 19.5.

Kaksisuuntaisten vertaistukiryhmä Samarian C-talossa ti klo 18-19.30 parillisina viikkoina.

Ryhmä kokoontuu luottamuksellisesti keskinäisen vertaistuen ja keskustelun äärellä.

Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984. 

OCD-vertaistukiryhmä Samarian C-talossa ke 25.2. klo 13-15.

Onko sinulla pakko-oireinen häiriö, OCD? Tule mukaan lämminhenkiseen keskusteluryhmään. Mukana vertaisohjaaja Bella.

Osoite: Terveyskuja 2 C.

Ilmoittautuminen vello.fi/emyry tai Sandralle p. 050 310 7983. Seuraavat kerrat: 25.3., 22.4., 20.5.

Keskusteleva teehetki Samarian C-talossa ke klo 16-17.30 parillisina viikkoina.

Keskustelemme vaihtuvista teemoista. Tervetuloa mukaan ryhmään! Ohjaajna vapaaehtoiset Merja ja Kirsi.

Osoite: Terveyskuja 2 C.

Meren ja taivaan välillä Meriemyssä torstaisin klo 13.30-15 parillisina viikkoina.

Tervetuloa keskustelemaan kaikesta maan ja taivaan välillä Espoonlahden seurakunnan diakonin Taina Leinosen ohjauksella.

Tiedustelut Eevalta p. 0503107984

Englannin keskustelukerho Valoemyssä to klo 14-15.

Let´s talk English! Tervetuloa juttelemaan mukavassa porukassa englanniksi! Ohjaajana vapaaehtoinen Janek.

Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984.

Jatkuu 28.5. asti, ei 14.5.

Mieli maasta -vertaistukiryhmä masentuneille Samarian C-talossa to klo 17-18.30 parittomina viikkoina.

Keskustelua, tukea ja selviytymiskeinojen jakamista luottamuksellisessa ilmapiirissä. Vertaisohjaajana Maaret.

Osoite: Terveyskuja 2 C.

Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984.

Hyvän mielen ryhmä pe klo 12-14 Niittykummussa.

Emy on mukana uudessa Diakoniatalo-yhteistyössä Espoon seurakuntien ja järjestöjen kanssa. Yhdessä luomme tiloja, joissa yksinäisyys saa vaihtua mielen hyvinvointia vahvistaviksi hetkiksi.

Emy järjestää Diakoniatalossa hyvän mielen ryhmän perjantaisin klo 12-14:

  • 30.1. Yhteyden voima

  • 6.2. Uni ja palautuminen

  • 13.2. Merkityksen kokemus

  • 20.2. Sisäinen rauha

  • 27.2. Ilo ja keveys

  • Ilmoittautuminen teemaryhmään: vello.fi/emyry tai Virpille p. 050 310 7981.

Maksuton kahvitarjoilu ja voileipiä klo 10-14 – tule siksi hetkeksi kuin sinulle sopii! Voit tulla vain kahville tai jatkaa teemaryhmään.

Paikka: Diakoniatalo, Olarin kirkon kerhosiipi, Rälssitilankuja 1, Niittykumpu.

Yhteistyössä: Espoon seurakunnat, EMY ry, Hyvä Arki ry, Manna-Apu ry sekä Asukastila Kivenkolo ja Raitin Pysäkki

Peili valkokankaalla Valoemyssä parillisten viikkojen sunnuntaisin, seuraava kerta: 8.2. ja 22.2. klo 16-18.

Ryhmä itseymmärryksen ja tarinallisen oivalluksen äärellä. Tule mukaan ryhmään, jossa elokuvan kohtaukset toimivat peileinä omaan elämään. Elokuva voi näyttää meille jotakin, mitä emme ole vielä uskaltaneet nähdä. Tule katsomaan – ja keskustelemaan. Ryhmää vetää Harri, elokuvien tarinoiden ja psykologisten ulottuvuuksien vaikuttavuutta tutkiva elokuvaohjaaja, kouluttaja ja ratkaisukeskeinen terapeutti kymmenien vuosien taustalla.

Ilmoittaudu vello.fi/emyry tai Sandralle p. 0503107983.

Seuraavat kerrat: su 8.3., 22.3., 5.4., 19.4., 3.5., 17.5. ja 31.5.

Olohuone (30-45 v.) Valoemyssä maanantaisin klo 16-20.

Olohuone on rento paikka, johon voi tulla oleskelemaan, tapaamaan uusia tai ihmisiä tai vanhoja tuttuja, pelaamaan lautapelejä, juttelemaan tai keksimään jotain uutta, yhdessä tai yksin. Tule mukaan!

Lisätietoja Artulta p. 0503125193

Ystäväryhmät

Ystäväryhmä Leppävaarassa

Raitin Pysäkin ystäväryhmä ma klo 15-17. (TÄYNNÄ) Konstaapelinkatu 1.

Ryhmä on tarkoitettu erityisesti yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille henkilöille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä.

Ystäväryhmä Unelman kammarissa keskiviikkoisin klo 15-17.

RYHMÄ ON TÄYNNÄ

Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä.

Ystäväryhmä Samarian C-talolla ke klo 13.30-15, alkaa 4.2.

Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä.

Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192.

Ilmoittautumiset Vellon kautta