Emyn ryhmätoiminta

Maanatai

Maanantain ryhmät

  • Talkoot, ei 6.4. Kokkaillaan ja huolehditaan kohtaamispaikkojen siisteydestä yhdessä. Ilmoittaudu
    mukaan päivän talkoisiin viimeistään klo 9 mennessä.
      • Samarian C-talo talkoot klo 9.30–13 ja klo 12–15.30. Ilmoittaudu vello.fi/emyry tai p. 050 310 7985.
      • Meriemyn talkoot ma klo 10-13. Ilmoittaudu: vello.fi/emyry tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
  • Makumatka Australiaan Meriemyssä ma 16.3. klo 10–13. Tule kokkaamaan ja herkuttelemaan yhdessä Marttojen Hanna Pikkaraisen kassa! Tutustutaan australialaisiin makuihin ja nautitaan hyvästä seurasta. Ilmoittautuminen to 12.3. mennessä vello.fi/emyry tai Saaralle p. 050 312 5192. Ilmoitathan samalla ruokarajoitteesi.
  • Leivontaryhmä Valoemyssä ma klo 11–14. Leivotaan yhdessä suolaista ja makeaa (laktoositon lakto-ovo-vege). Ilmoittautuminen: vello.fi/emyry tai Sandralle p. 050 310 7983.
  • Joogaa Yhteisötalo Espoossa ja etänä ma klo 12.15–13.30. Tervetuloa joogaamaan joko paikan päälle (Terveyskuja 2 B, Espoon keskus) tai Discordin kautta Virtuaaliemyssä! Titta ohjaa kuntouttavalla otteella rauhallista joogaa, jossa pääset myös haastamaan itseäsi lempeästi. Varustaudu mukavilla vaatteilla ja joogamatolla. Jos tulet paikan päälle, ilmoittautuminen: vello.fi/emyry tai Virpille p. 050 310 7981. Jatkuu 25.5. asti. Ei 6.4. (Jos et ole käyttänyt aiemmin Virtuaaliemyä, käy kirjautumassa Discordissa muutama päivää ennen ryhmää, niin ehdit saada käyttöoikeudet.)
  • Mielen hyvinvoinnin luova ryhmä – ”Onnellisuuden jäljillä” Entressen kirjastossa parillisina viikkoina. Mielen hyvinvointia luovan toiminnan, keskustelun ja lempeän liikkeen avulla. Rentoutumisharjoituksia, askartelua ja innostavia tekstinpätkiä tekemisen tueksi. Kahvi/teetarjoilu ja keksiä. Paikkana Entressen kirjaston Sininen huone, Siltakatu 11, paitsi 2.3. Hyvä Kodissa (Kamreerintie 7, 5. krs) ja 13.4. Emyssä (Terveyskuja 2 C). Ohjaajina Marika Hyvä Kodista, Virpi Emystä ja Tiina kirjastosta.
  • 3. Hyvä Kodissa, Kamreerintie 7, 5. krs
  • 3. Runot, sanat ja muistot
  • 3. Pienet arjen hyvinvointiteot
  • 4. Emyssä, Terveyskuja 2 C
  • 4. Yhteisiä kokemuksia – yksilöllisiä tarinoita
  • Voit osallistua kaikille tai yksittäisille kerroille. Ilmoittautuminen vello.fi/emyry tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Shakkikerho Samarian C-talossa ma klo 13–15. Ryhmässä pelataan shakkia mukavassa porukassa. Voit tulla mukaan, vaikket vielä osaisi shakkia – neuvojakin on tarjolla. Tervetuloa pelaamaan! Lisätietoja Sunilta p. 050 365 5475.
  • Keilausta Tapiolan keilahallissa ma 9.3. klo 13.50–15. Tule keilaamaan porukassa! Emy tarjoaa keilaradat ja -kengät. Ilmoittautuminen edeltävään perjantaihin mennessä: vello.fi/emyry tai Eevalle p. 050 310 7984. Seuraavat kerrat 13.4., 11.5. ja 8.6.
  • Musankuunteluryhmä Valoemyssä ma 16.3. klo 14–15. Kuunnellaan musiikkia eri genreistä. Helmikuun teemana on toivemusiikki. Voit ehdottaa omia suosikkejasi. Et tarvitse tietoa tai kokemusta – riittää että tulet ja annat musiikin viedä. Jaetaan ajatuksia, heränneitä fiiliksiä ja joskus vaikka hiljaisuutta. Vetäjänä vapaaehtoinen Janek. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981. Seuraavat kerrat: 13.4. ja 11.5.
  • Maanantaimaalarit Samarian C-talossa ma klo 14–16. Taideryhmä on avoin kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Jokaisella kerralla on valmis teema, ja halutessasi voit työskennellä myös omista aiheistasi. Ryhmässä on ajoittain tekniikkaopastuksia ja taideterapeuttisia harjoituksia, joihin osallistuminen on vapaaehtoista. Saat halutessasi ohjausta ja vinkkejä. Kokoontumiset alkavat ja päättyvät yhteiseen hetkeen, ja töitä tarkastellaan yhdessä. Ohjaajana vapaaehtoinen Marjukka, taideterapeuttisten menetelmien ohjaaja. Osoite: Terveyskuja 2 C, Espoon keskus. Ilmoittautuminen vello.fi/emyry tai Virpille p. 050 310 7981.
  • Raitin Pysäkin ystäväryhmä ma klo 15–17. (TÄYNNÄ) Konstaapelinkatu 1. Ryhmä on tarkoitettu erityisesti yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille henkilöille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä.
  • Emy-chat Tukinetissä ma klo 16–18. Keskustelua mielen hyvinvoinnista ja arjen asioista. Keskustelu helpottaa. https://tukinet.net/
  • (18–32 v.) Ohjaamotalon Olotila ma klo 15–18. Ohjaamotalon Olotilassa (Lintuvaarantie 2) voit pelailla pingistä, lautapelejä, nautiskella kahvista & teestä ja tutustua uusiin tyyppeihin! Olotilassa voit myös kysyä neuvoa Starttipisteen työntekijöiltä klo 15–16. Tuu messiin! Lisätietoja Artulta           p. 050 312 5193.
  • Olohuone (30–45 v.) Valoemyssä ma klo 16–20. Olohuone on rento paikka, johon voi tulla oleskelemaan, tapaamaan uusia tai ihmisiä tai vanhoja tuttuja, pelaamaan lautapelejä, juttelemaan tai keksimään jotain uutta, yhdessä tai yksin. Tule mukaan! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Sulkapalloa Lagstadin koulussa ma klo 17–18. Pelataan yhdessä rentoa mökkisulkista. Mukaan tarvitset sisäkengät ja mukavat liikuntavaatteet sekä oman juomapullon. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi. Jatkuu 27.4. asti. Ei 6.4. Ilmoittautuminen: vello.fi/emyry tai Saaralle p. 050 312 5192.
  • Vesiliikuntaa Keski-Espoon uimahallissa klo 17–18.30. Vesijuostaan, -jumpataan tai uidaan yhdessä mukavassa seurassa. Jos sinulla on uimaranneke, ota se mukaan. Emy tarjoaa tarvittaessa uintimaksun. Tapaaminen klo 17 Keski-Espoon uimahallin aulassa, Kaivomestarinniitty 2. Hallilla vastassa vapaaehtoinen Sanna. Ilmoittautuminen: vello.fi/emyry tai Saaralle p. 050 312 5192.
  • (18–32 v) Nuorten aikuisten (18–32 v.) roperyhmä Discordissa ma klo 18.30–20.30. Ryhmässä pelataan tällä hetkellä Vampire: the Masqueradea kahdessa kampanjassa, joista kumpikin on täynnä. Mikäli roolipelit kiinnostavat, olethan yhteydessä Arttuun p. 050 312 5193.

Tiistain ryhmät

  • Talkoot. Kokkaillaan ja huolehditaan kohtaamispaikkojen siisteydestä yhdessä. Ilmoittaudu
    mukaan päivän talkoisiin viimeistään klo 9 mennessä.
      • Samarian C-talo talkoot klo 9.30–13 ja klo 12–15.30. Ilmoittaudu vello.fi/emyry tai p. 050 310 7985.
  • Porinaporukka Valoemyssä ti klo 10–11.30. Porinaporukat ovat alueen ikääntyneille tarkoitettuja kohtaamispaikkoja, joissa vietetään aikaa kahvitellen, rupatellen ja ryhmän itsensä suunnitteleman ohjelman merkeissä. Tervetuloa mukaan! Jatkuu 9.6. asti.
  • Biljardia Isossa Omenassa ti klo 11–13. Espoon seurakunta tarjoaa emyläisille rauhallisen pelitilan Chapplessa. Vetäjänä vapaaehtoinen Jani. Ilmoittautuminen ma klo 15 mennessä: vello.fi/emyry tai Eevalle p. 050 310 7984.
  • Runoryhmä Samarian C-talossa ti klo 13–14. Tervetuloa runoryhmään! Ryhmässä voi kirjoittaa itse runoja tai lukea muiden tekemiä. Ohjaajana vapaaehtoinen Andy. Osoite: Terveyskuja 2 C. Lisätietoja Eevalta p. 050 310 7984.
  • Vesiliikuntaa Leppävaaran uimahallissa ti klo 14–15.30. Vesijuostaan, -jumpataan tai uidaan yhdessä mukavassa seurassa. Jos sinulla on uimaranneke, ota se mukaan. Emy tarjoaa tarvittaessa uintimaksun. Tapaaminen klo 14 Leppävaaran uimahallin aulassa, Veräjäpellonkatu 15. Vastassa vapaaehtoinen Helena. Ilmoittautuminen: vello.fi/emyry tai Sandralle p. 050 310 7983.
  • (18–32 v.) Nuorten aikuisten kuntosali (18–32 v.) Leppävaarassa ti klo 16–17. Tule mukaan treenaamaan hyvässä porukassa, hyvällä mielellä ja itsellesi sopivalla sykkeellä! Salilla voit kysyä neuvoa tai tehdä omaa ohjelmaasi. Osoite: Veräjäpellonkatu 6. Tiedustelut Artulta p. 050 312 5193.
  • (18–32 v.) Nuorten aikuisten taideryhmä (18–32 v.) Emyn Samarian C-talossa ti klo 16.30–18.30 parittomina viikkoina. Tule mukaan taiteilemaan! Piirtää voi aiheen mukaan tai sen vierestä, tai tulla muuten vaan viettämään aikaa huikeassa seurassa! Osoite: Terveyskuja 2 C. Ohjaajana Titta. Tiedustelut Artulta p. 050 312 5193.
  • Sählyä Koulumestarin koulussa ma klo 17–18. Mailan ja pallon saat tarvittaessa lainaksi, joten tule rohkeasti mukaan pelaamaan! Osoite: Muuralanpiha 3. Jatkuu 28.4. asti. Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.
  • Sateenkaari-ihmisten ilta Samarian C-talossa ti 24.3. klo 17.30–19. Kohtaamispaikka seksuaali-, sukupuoli- ja/tai suhdevähemmistöön kuuluville kerran kuukaudessa. Tervetuloa olemaan oma itsesi ja tutustumaan uusiin ihmisiin! Ohjaajana Ebba. Osoite: Terveyskuja 2 C. Seuraavat kerrat: 21.4. ja 19.5.
  • Kaksisuuntaisten vertaistukiryhmä Samarian C-talossa ti 31.3. klo 18–19.30. Ei 3.3., 17.3. Ryhmä kokoontuu luottamuksellisesti keskinäisen vertaistuen ja keskustelun äärellä. Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984. Osoite: Terveyskuja 2 C. Seuraavat kerrat: 14.4., 28.4., 12.5. ja 26.5.
  • Käsityö- ja taidekerho Virtuaaliemyssä, Discordissa ti klo 19, parillisina viikkoina. Tehdään omia töitä ja jaetaan yhdessä tekemisen iloa! Tule mukaan matalalla kynnyksellä. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193 tai Discordista. Virtuaaliemyyn Discordiin pääset tästä linkistä.

Keskiviikon ryhmät

  • Talkoot. Kokkaillaan ja huolehditaan kohtaamispaikkojen siisteydestä yhdessä. Ilmoittaudu
    mukaan päivän talkoisiin viimeistään klo 9 mennessä.
      • Samarian C-talo talkoot klo 9.30–13 ja klo 12–15.30. Ilmoittaudu vello.fi/emyry tai p. 050 310 7985.
      • Meriemyn talkoot ma klo 10-13. Ilmoittaudu: vello.fi/emyry tai Meriemyyn p. 050 471 7774.
      • Valoemyn talkoot ma klo 10-13. Ilmoittaudu: vello.fi/emyry tai Tiialle p. 050 310 7986.

  • Makumatka Saksaan Valoemyssä ke 1.4. klo 10–13. Tule kokkaamaan ja herkuttelemaan yhdessä Marttojen Hanna Pikkaraisen kanssa! Tutustutaan saksalaisiin makuihin ja nautitaan hyvästä seurasta. Ilmoittautuminen ma 30.3. mennessä vello.fi/emyry tai Saaralle p. 050 312 5192. Ilmoitathan samalla ruokarajoitteesi.

  • OCD-vertaistukiryhmä Samarian C-talossa ke 25.3. klo 13–15. Onko sinulla pakko-oireinen häiriö, OCD? Tule mukaan lämminhenkiseen keskusteluryhmään. Mukana vertaisohjaaja Bella. Osoite: Terveyskuja 2 C. Ilmoittautuminen vello.fi/emyry tai Sandralle p. 050 310 7983. Seuraavat kerrat 22.4. ja 20.5.

  • Elokuva-iltapäivä Valoemyssä ke 11.3. klo 13. Maaliskuun elokuva on Cruella. Ilmoittaudu: vello.fi/emyry tai Tiialle p. 050 310 7986.Onko sinulla toiveita elokuvien suhteen? Toiveita voi esittää Tiialle, tiia.hachad@emy.fi.

  • Avomielin-tietovisaturnaus Samarian C-talolta ke 4.3. klo 13.Tsänssi kutsuu Avomielin-verkoston järjestöt tietovisaan! Vietetään aikaa yhdessä ja kisataan leikkimielellä. Visassa ei tarvitse olla Suomen fiksuin tietoviisas, tavallisin ihmisin tiedoin pärjää! Emy osallistuu tietovisaan etäyhteydellä Samarian C-talolta. Palkintoina 4 kpl elokuvalippuja Biorex-teatteriin. Tervetuloa mukaan!

  • Pääsiäisaskartelupaja Samarian C-talolla 18.3. klo 15–17. Tipuja, pupuja, pääsiäismunia, virpomisoksia, kukkia… Päästetään luovuus valloilleen! Ideoidaan sekä askarrellaan koristeet Emyn pääsiäislounaalle ja kotiin. Tervetuloa mukaan!

  • (18–32 v.) Nuorten aikuisten keskusteluryhmä Discordissa ke klo 15–17. Tuu megeen pelailemaan ja keskustelemaan Discordiin aina keskiviikkoisin! Pelit vaihtelevat eikä ole mikään pakko pelata vaan voi tulla vaan jutskailemaan ja kattomaan jonkun striimiä. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193 tai Discordista. . Nuorten aikuisten Discordiin pääset tästä linkistä.
  • Ystäväryhmä Unelman kammarissa ke klo 15–17. (TÄYNNÄ) Ryhmä on tarkoitettu yksinäisille tai sosiaalisesti eristäytyneille, jotka kaipaavat elämäänsä ihmisiä ja mielekästä tekemistä.
  • Keskusteleva teehetki Samarian C-talossa ke klo 16–17.30 parillisina viikkoina. Keskustelemme vaihtuvista teemoista. Tervetuloa mukaan ryhmään! Ohjaajna vapaaehtoiset Merja ja Kirsi. Osoite: Terveyskuja 2 C. Tulevat kerrat: 4.3., 18.3., 1.4., 15.4., 29.4., 13.5. ja 27.5.
  • (18–32 v.)  Nuorten aikuisten (18–32 v.) Olotila Valoemyssä ke klo 16–20. Olotila on nuorille aikuisille tarkoitettu kohtaamispaikka, johon voi tulla mukaan hetkeksi tai koko illaksi. Olotilassa on monenlaista tekemistä askartelusta lautapeleihin ja taiteiluun, mutta paikalle voi tulla myös vain hengaamaan, muiden kanssa tai itsekseen, hörppimään kahvia tai teetä ja ihmettelemään. Keskiviikon Olotiloissa tarjolla myös monenlaista muutakin toimintaa hengailun ohella: D&D-roolipeliryhmä Turkan johdolla parittomilla viikoilla klo 17–19.
  • Futsalia Storängenin koulussa ke klo 17–18. Futsal, myös salijalkapallo tai salifutis, on jalkapalloa muistuttava palloilulaji, jota pelataan pienemmällä kentällä urheiluhallissa. Osoite: Rehtorinkuja 4. Tiedustelut Kaidelta p. 050 552 1049.

Torstain ryhmät

  • Talkoot, ei 2.4. Kokkaillaan ja huolehditaan kohtaamispaikkojen siisteydestä yhdessä. Ilmoittaudu
    mukaan päivän talkoisiin viimeistään klo 9 mennessä.
      • Samarian C-talo talkoot klo 9.30–13 ja klo 12–15.30. Ilmoittaudu vello.fi/emyry tai p. 050 310 7985.
  • Aamubingo Valoemyssä to klo 10.30–11.30. Tutustutaan, jutustellaan ja pelataan bingoa. Tervetuloa mukaan! Ei 14.5.
  • Emy-chat Tukinetissä to klo 11–12.30. Keskustelua mielen hyvinvoinnista ja arjen asioista. Keskustelu helpottaa. https://tukinet.net/
  • Musaryhmä Valoemyssä to 26.3. klo 12–13.30. Soitetaan ja lauletaan yhdessä akustisesti. Valoemyssä on kitara ja kosketinsoitin. Voit ottaa myös oman soittimen mukaasi. Ohjaajana vapaaehtoinen Janek. Ilmoittautuminen: vello.fi/emyry tai Eevalle p. 050 310 7984. Seuraavat kerrat: 23.4. ja 21.5.
  • Valoisat maalarit Valoemyssä to klo 12.30–15 parittomina viikkoina. Tule mukaan letkeään, kaikille avoimeen taideryhmään. Yhdessä touhutaan ja tutustutaan eri tekniikoihin, välineisiin ja sommitteluun. Pääset vaikuttamaan kurssin sisältöön ja löytämään oman tapasi maalata ja piirtää. Voit halutessasi myös työskennellä oman työsi parissa omaan tahtiisi. Aloitamme ja lopetamme yhdessä – nämä hetket luovat ryhmän yhteisen rytmin. Ohjaajana vapaaehtoinen Eija. Ei ennakkoilmoittautumista. Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984. Seuraavat kerrat: 12.3., 26.3., 9.4., 23.4., 7.5. ja 21.5.
  • Vesiliikuntaa Matinkylän uimahallissa to klo 13–14.30. Vesijuostaan, -jumpataan tai uidaan yhdessä mukavassa seurassa. Emy tarjoaa tarvittaessa uintimaksun. Tapaaminen klo 13 Matinkylän uimahallin aulassa, Tynnyritie 6. Vastassa vapaaehtoiset Valpuri ja/tai Päivi. Ilmoittautuminen: vello.fi/emyry tai Saaralle p. 050 312 5192. Ei 2.4., 14.5.
  • Toimintaryhmä Samarian C-talossa to klo 13.30–15. Kaikille avoin toiminnallinen ryhmä. Ryhmässä on vaihtelevaa tekemistä, ja samalla voimme tutustua toisiimme. Ei 2.4.
    • 5.3. Musavisa
    • 12.3. Pizzatorstai *)
    • 19.3. Karaoke
    • 26.3. Alias
  • Meren ja taivaan välillä Meriemyssä to klo 13.30–15 parillisina viikkoina. Tervetuloa keskustelemaan kaikesta maan ja taivaan välillä Espoonlahden seurakunnan diakonin Taina Leinosen ohjauksella. Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984. Seuraavat kerrat: 5.3., 19.3., 2.4., 16.4., 30.4., 28.5.
  • Peliryhmä Meriemyssä to klo 13.30–16 parittomina viikkoina. Tule mukaan pelailemaan erilaisia lautapelejä tai kokoamaan palapelejä. Seuraavat kerrat: 12.3., 26.3., 9.4., 23.4., 7.5. ja 21.5.
  • Englannin keskustelukerho Valoemyssä to klo 14–15. Let´s talk English! Tervetuloa juttelemaan mukavassa porukassa englanniksi! Ohjaajana vapaaehtoinen Janek. Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984. Jatkuu 28.5. asti. Ei 2.4., 14.5.
  • Sählyä Kannusillanmäen liikuntasalissa to klo 14–15. Voit ottaa mukaan oman mailan tai lainata paikan päältä. Yhteistyössä Hirviniityn kanssa. Osoite: Kannusillankatu 4. Jatkuu 11.6. asti, ei 14.5. Lisätietoja Tommilta p. 040 143 4671.
  • (18–32 v.) Nuorten aikuisten (18–32 v.) Olotila Valoemyssä to klo 16–20. Olotila on nuorille aikuisille tarkoitettu kohtaamispaikka, johon voi tulla mukaan hetkeksi tai koko illaksi. Olotilassa on monenlaista tekemistä askartelusta lautapeleihin ja taiteiluun, mutta paikalle voi tulla myös vain hengaamaan, muiden kanssa tai itsekseen, hörppimään kahvia tai teetä ja ihmettelemään. Tuu messiin! Torstain Olotiloissa on tarjolla myös monenlaista ryhmätoimintaa:
  • Parillisina viikkoina Riikka ohjaa Taidetorstaita Neukkarissa klo 17–20, johon voit tulla mukaan taiteilemaan rennolla meiningillä sekä pelaillaan Philipin ohjaamaa Call of Cthulhua Parvekkeella klo 17–19.
  • Parittomina viikkoina alkaa Niklaksen uusi Cyberpunk 2020 -kampanja Neukkarissa klo 17–19. Tuu messiin! Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Mieli maasta -vertaistukiryhmä masentuneille Samarian C-talossa to klo 17–18.30 parittomina viikkoina. Keskustelua, tukea ja selviytymiskeinojen jakamista luottamuksellisessa ilmapiirissä. Vertaisohjaajana Maaret. Osoite: Terveyskuja 2 C. Tiedustelut Eevalta p. 050 310 7984. Jatkuu 28.5. asti.
  • Nuorten aikuisten (18-32 v.) Puuhahetki Discordissa to klo 17-18.30. Tule mukaan Discordin toiminnanohjaustuokioon, jossa saa vertaistukea ja höpöttelyäkavereita kun siivoilet, järjestelet tai hoidat muita arkisia askareita. Mukaan voi myös tietty tulla vain hengailemaan ja juttelemaan! Vetäjänä Typo. Kysy lisää Artulta p. 050 312 5193.  Nuorten aikuisten Discordiin pääset tästä linkistä.
  • Joogaa Lagstadin koulussa to klo 19–20, ei 2.4. Tervetuloa kaikille sopivaan, rentouttavaan ja rauhoittavaan iltajoogaan! Pue yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Ota mukaan pyyhe tai ohut viltti. Osoite: Espoonkatu 7. Tiedustelut Virpiltä p. 050 310 7981. Ilmoittautuminen vello.fi/emyry. Jatkuu 23.4. asti.

Perjantain ryhmät

  • Talkoot, ei 3.4. Kokkaillaan ja huolehditaan kohtaamispaikkojen siisteydestä yhdessä. Ilmoittaudu
    mukaan päivän talkoisiin viimeistään klo 9 mennessä.
      • Samarian C-talo talkoot klo 9.30–13 ja klo 12–15.30, ei 13.3. Ilmoittaudu vello.fi/emyry tai p. 050 310 7985.
      • Meriemyn talkoot ma klo 10-13. Ilmoittaudu: vello.fi/emyry tai Meriemyyn p. 050 471 7774..
  • Hyvän mielen ryhmä pe klo 12–14.30 Niittykummussa. Keskustelua mielen hyvinvointia vahvistavista teemoista klo 12–13. Luovaa työskentelyä ja äänimaljarentoutusta klo 13–14.30. Järjestää Emy ja diakoni Anni Rusi. Ilmoittautuminen vello.fi/emyry tai Virpille p. 050 310 7981. Paikka: Diakoniatalo, Olarin kirkon kerhosiipi, Rälssitilankuja 1, Niittykumpu.
      • 6.3. Kuuleminen
      • 13.3. Kriisit
      • 20.3.Tunteiden säätely
      • 27.3. Kehoskannaus
      • 10.4. Perfektionismi
      • 17.4. Stressi
      • 24.4. Ajatusmallit
      • 8.5. Toivo
      • 15.5. Resilienssi
      • 22.5. Toimijuus
      • 29.5. Osallisuus
  • Kässäryhmä Valoemyssä pe klo 12–14, ei 3.4. Tervetuloa rupattelemaan ja tekemään käsitöitä mukavassa porukassa! Ota oma käsityösi mukaan tai voit myös käyttää Valoemystä löytyviä tarvikkeita. Jos et keksi tekemistä, ideoidaan yhdessä. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoa Saaralta p. 050 312 5192.
  • Bänditaitoryhmä Samarian C-talossa pe klo 13–14, ei 3.4. Emyn bänditaitoryhmä kokoontuu soittamaan Emyn uuden Keski-Espoon kohtaamispaikan musiikkihuoneessa musiikkipedagogi Sarin ohjauksella. Osoite: Terveyskuja 2 C, kellarikerros. Tule rohkeasti mukaan ryhmään! ilmoittautuminen: vello.fi/emyry tai Eevalle p. 050 310 7984. Jatkuu 29.5. asti.

  • Bileperjantai Olarin Olohuoneessa 27.3. klo 13–15. Yhteislähtö Valoemystä klo 12.30 Anna-Marian johdolla.Nyt jorataan! Bileperjantaina pistetään jalalla koreaksi ja nautitaan yhteisestä mukavasta ajasta. Tervetuloa mukaan! Osoite: Yläportti 4 / Sammalkalliontie 5. (Huom! Tila ei ole esteetön: kierreportaat.) Lisätietoja voi kysellä ja teemaehdotuksia antaa tiia.hachad@emy.fi, p. 050 310 7986.

  • Toiminnallinen suomen kielen harjoitteluryhmä Valoemyssä pe klo 13–15, ei 3.4. Puhutaan helppoa suomea yhdessä, kivan tekemisen lomassa. Sinun ei tarvitse osata suomen kieltä, harjoitellaan yhdessä. Lisätietoa: sandra.saim@emy.fi, p. 050 310 7983.
  • (18–32 v.) Läksyryhmä Valoemyssä pe klo 13–16, Neukkarissa. Tule mukaan Valoemyn läksyryhmään tekemään omia kouluhommia, projekteja tai muita kodin toimistotöitä, joihin kaipaat vertaistukea tai seuraa. Ryhmään voi tulla itselle sopivaksi ajaksi, eikä myöhästyminen haittaa. Vetäjinä Aalto ja Mikael. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.
  • Kävelyä Samarian C-talolta klo 14–14.45, ei 3.4. Tehdään pieni kävelylenkki lähiympäristössä ja keskustellaan eri aiheista. Lähtö: Terveyskuja 2 C. Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192. Ei ennakkoilmoittautumista.
  • Kuntosali Kannusillanmäen liikuntahallissa klo 16–17. Emyn oma kuntosalivuoro on Kannusillanmäen väestönsuojan kuntosalissa, Kannusillankatu 4. Tiedustelut Saaralta p. 050 312 5192. Jatkuu pe 12.6. asti. Ei 3.4., 1.5.
  • (18–32 v.) Nuorten aikuisten (18–32 v.) Olotila Valoemyssä pe klo 16–20. Olotila on nuorille aikuisille tarkoitettu kohtaamispaikka, johon voi tulla mukaan hetkeksi tai koko illaksi. Olotilassa on monenlaista tekemistä askartelusta lautapeleihin ja taiteiluun, mutta paikalle voi tulla myös vain hengaamaan, muiden kanssa tai itsekseen, hörppimään kahvia tai teetä ja ihmettelemään.
  • Perjantaina Olotiloissa myös tarjolla vapareiden vetämiä teemakertoja!
  • Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193.

Lauantain ryhmät

  • (18–32 v.) Nuorten aikuisten (18–32 v.) Minecraft-peliryhmä la Discordissa klo 13–14. Tervetuloa pelaamaan Minecraftia yhdessä EMY:n java-serverille! Pelissä voi seikkailla yhdessä tai tehdä omia asioita, ja samalla jutella discordissa. Tarvitset oman Minecraftin. Pyydä rooli Discordissa hyvissä ajoin! Vetäjänä Kai. Lisätietoja Artulta p. 050 312 5193. Nuorten aikuisten Discordiin pääset tästä linkistä.
  • Emyn kuukausikokous Meriemyssä la 28.2. klo 13–14. Suunnittelemme yhdistyksen toimintaa, sekä käymme läpi retkitoiveita ja aloitteita. Ideoita ja aloitteita voi esittää kohtaamispaikkojen aloitelaatikoihin tai s-postitse: aloite@emy.fi. Kuukausikokoukseen ovat kaikki tervetulleita, ei edellytä Emyn jäsenyyttä. Tiedustelut Sandralta p. 050 310 7983. Seuraavat kerrat 25.4. ja 30.5.
  • Kaikukorttiryhmä Meriemyssä la 28.2. klo 14–15. Tutustumme kuluvan kuukauden Kaikukortti-tapahtumiin. Samalla on mahdollisuus löytää kulttuurikaveri ja sopia yhteisretkistä kulttuurikohteisiin. Tiedustelut Sandralta p. 050 310 7983. Seuraavat kerrat 25.4. ja 30.5.